EHUko 'Ariketa Fisikoa eta Bizimodu Osasungarria' ikastaroan izena emateko epea zabalik

Kirolaren Lege berria (39/2022 Legea, abenduaren 30ekoa) Kirolaren Europako Kartaren definiziora egokitzen da, eta kirol-jardueratzat hartzen da jarduera fisiko oro, baldin eta, banakako edo taldeko parte-hartzearen bidez, antolatua izan edo ez, profesionala edo ez-profesionala izan, helburu hauekin egiten bada: egoera fisikoa, psikikoa edo emozionala hobetzea, kirol-lehiaketetan edo -jardueretan emaitzak lortzea, kirol-ohitura osasungarriak hartzea edo aisialdia modu aktiboan betetzea, instalazio publiko edo pribatuetan, edo natura-ingurunean (2.1. artikulua). Horrela, kirola eskubide bihurtzen da berriro, eta esentzialtasunarekin lotzen da, baita gorputz-hezkuntza eta kirola bizitzako etapa guztietan sustatzeko eskubidearekin ere, bizi-kalitatea hobetzeko eta ohitura osasungarriak hartzeko funtsezko elementu gisa, hezkuntza-sistemaren barruan zein kanpoan.

Ariketa fisikoa, jarduera fisiko programatua eta osasuna hobetzeko helburu espezifikoarekin diseinatua, gorputz- eta kirol-arloko hezitzaile profesionalen bitartez dosi egokian, oso agindu eraginkorra da prebentziorako eta gaixotasun kutsakorrak eta ez-kutsakorrak maneiatzen laguntzen duen programa gisa. Hala ere, bizimodu osasungarri batean txertatu behar da, elikadura osasuntsua eta estresaren kontrola barne.

Jarduera Fisikoaren eta Kirolaren Zientzietan lizentziaduna edo graduatua bazara, eta pertsonaren balorazioaren, programazioaren eta ariketa fisikoaren diseinuaren bidez osasuna hobetzeko konpromisoa baduzu, graduondoko hau egitera animatzen zaitugu.

Informazio gehiago nahi izanez gero, sakatu hemen.